Croquer la pomme…

Les Anglo-saxons ont un dicton bien connu : une pomme par jour éloigne le médecin !
Une consommation régulière de ce fruit semble être la garantie de conserver la santé…
L’action des fibres et des antioxydants contenus dans les pommes semble limiter les risques cardiovasculaires et diminuer les risques de cancer…
Super ! Fini les pépins de santé !
De plus, les pommes permettraient d’aider à la perte de poids ! Génial !
Donc la pomme est à croquer sans modération !

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Le « Burn out »…

Le « Burn out » caractérise le syndrome d’épuisement professionnel : un état complet d’épuisement physique et mental, le stade ultime de dépression.
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